Kurma Muda Kuning yang Bagus untuk Kesehatan dan Baik untuk Kehamilan

Buah kurma seperti kita ketahui mempunyai beberapa manfaat yang istimewa, salah satunya adalah untuk meningkatkan kesuburan bagi wanita. Buah kurma muda dipercaya dapat membantu dan meningkatkan kesuburan bagi program hamil.

Kurma muda adalah kurma yang berusia kurang lebih 120 hari dan disebut juga kurma yang sedang memasuki fase tua. Kurma muda ini biasanya berwarna kuning, merah atau pirang. Bila masih berwarna hijau berarti kurma tersebut masih mentah yang belum berubah warna seperti ketiga warna itu.

Kurma muda kuning diyakini mengandung banyak zat besi dan kalsium dan bagus dikonsumsi sebagai obat alami. Bagi kaum laki laki, kurma muda kuning bagus untuk meningkatkan kualitas sperma.  Manfaat spesial dari kurma muda kuning adalah menjaga tubuh dari berbagai infeksi pada saat melakukan program hamil.

Tekstur kurma muda kuning terasa chrunchy, sedikit manis, sepat dan segar. Berbeda dengan kurma ruthob atau kurma matang yang teksturnya basah berwarna merah kecoklatan atau kuning kecoklatan dan biasanya sudah berusia 150 hari.

Mengkonsumsi kurma muda kuning setiap hari mampu meningkatkan kadar gula di dalam darah yang efektif menambah kalori sebagai sumber energi terutama pada ibu hamil.

Selama masa kehamilan, ibu sering merasakan pusing dan lemas karena faktor kekurangan darah dalam tubuh. Kurma muda dapat membantu mempertahankan kadar hemoglobin dan menjaga kekebalan tubuh ibu hamil.

Dibandingkan dengan kurma kering, kurma muda kuning lebih rendah gula karena kurma muda kuning masih berupa buah segar dan belum mengalami proses pengeringan. Jika anda termasuk yang sensitif terhadap makanan bergula maka kurma muda kuning merupakan pilihan camilan yang baik sekali.  Selain itu kurma muda kuning juga baik sekali di konsumsi bagi anda yang sedang diet karena mengandung karbohidrat yang lebih rendah dibanding kurma kering, dan kurma muda kuning mengandung lebih banyak air sehingga dapat menghindari dehidrasi.

One thought on “Kurma Muda Kuning yang Bagus untuk Kesehatan dan Baik untuk Kehamilan

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Theme: Overlay by Kaira 2020 Origina Indonesia All Right Reserved
Jakarta, Indonesia